Calgary Songbird Cafe
I'm that Dancing Professor!
2010年3月6日土曜日
Mar. 6 レース前日
Run
レース前日の調整で15分くらいジョグ。その後6本のドリルと3本のストライドをしてから、また15分くらいかけてクールダウン。全部で40分くらい。
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