Mar. 4 Run

Track session

今日はテンポランはやめて週末のレースに向けての調整としてトラックでスピードワーク。

800m (3'15)
1000m (4'08)
1200m (4'45)

ピラミッドとして後２本走ろうと思っていたけど、新しい靴を履いていたのと慣れない時計回りの周回だったため右足に豆ができかけてきたので３本で中断。少しドリルをして今日の練習は終了。