Wednesday evening ride

Bike
Bayview hill repeat × 8
Poplar Plains × 1

Bayviewでは３つ目のギアから初めて毎回シフトアップしていき最後は最大のギアでもがく。８回は今までで最大の繰り返し回数だけどまあまあ平気にこなせた。週末は数時間かけて数十回というのにチャレンジしてみよう（ムスコカの予行として）。ポプラープレインはおまけ。