久しぶりのLake Louise

レイクルイーズに一泊旅行に行ってきました。来週はリーディングウィークで大学が休みで授業も無いので、この週末は随分気持ちに余裕があるわ。

バンフ・キャンモアはよく行くけど、レイクルイーズは久しぶりで、振り返れば熊さん事件以来かな？

もちろん第１の目的は２週間先に迫ったレイクルイーズロペットのコース下見なんやけど、冬休みにどこにも行かなかったのでたまには気分転換に家を出てみようと。

昨日はロペットのコースではない方のトレイルを初めて滑ってみたんやけど、もう最高やった。

時間が遅かったからかどうかは分からんけど、こんな感じの人気の無いシングルトラックを独り占め。２時間強滑ってすれ違った人は全部で１０人も居らんかったくらい。

キャンモアでの地道な基礎トレーニングのお陰か、かなり上り下りの繰り返す細いトレイルをスイスイ気持ちよく滑れるようになってる。やっぱり基礎は大事なんやね。

所々開けたところに出て、こんな感じで山を遠くに眺めて気分は爽快。キャンモアのノルディックセンター見たいに整備された環境も素晴らしいけど、こんな自然のど真ん中でこの空気を独り占め出来るってもの凄い幸せなことやと思う。思い切って来て良かった。

宿は最近の旅行ではもっぱら定宿になってるホステリンング・インターナショナルに今回もお世話になった。さすがにスキーシーズン真っ盛りなのもあってホステル中大賑わい。家族連れがたくさんで子供がいっぱい。

キッチンでは２グループがそれぞれ１０人くらいでディナー。疲れていたので少し早めの夕食にしたから良かったけど、鉢会わせてたらえらいことやったわ。いつもの作り置きカレーを持って行ったので旅行とはいえ食事はいつもと同じ。

その代わりという訳じゃないけど、このホステルはなんとサウナがある。スチームルームじゃなくてドライサウナ！これは嬉しい。前回泊まった時は水着を持っていなかったので入れなかったけど、今回はこれが一番のご褒美。夕食の後本を読んでリラックスした後、満を持して入って来た。

最高。疲れた体からジワジワ汗が出て筋肉が解れていく感じ。たまらん。

サウナでゆっくり体を温めた後は、これまた久しぶりにホステルのパブでビールで乾杯。もうまるでおじさんの定番コース。最近殆ど飲まないビールが体中に染み渡ってた。

こんな感じで初日の昨日は大満足。今朝も慌てること無くのんびりスタート。がつがつしないというのが最近のテーマ。

残念なのが、ロペットのコースの下見をした今日はスキーが今イチやった。昨夜から降り始めた雪のせいでトラックが埋もれてしまってた。お陰でスキーはあっちゃこっちゃにいくし、左右のスキーの高さは違うしでかなり辛いスキーになった。

でも、これも筋トレにはなるやろうと思って我慢の滑りで、午前午後合わせて４時間近くは滑ってきた。所々ある登りはしっかり追い込んで登ってきたけど、全体的には強度は低め。でも、さすがに足にきた。

嫌になる位滑られるトレイルがあるレイクルイーズやけど、終わりの方はホンマに嫌になってた。でもこんな状態のトラックでもきちんと２０キロコース＋アルファを滑ってこられたし、心配してた前半の上り下りも恐るるに足らずということが分かったのは収穫。本番が楽しみや。


ちなみに、旅先で外食しなかったくせに、今日はさすがに疲れてて料理をする気にならなかったので、今夜は外食することにした。と言うのも、実は先日たまたま道すがらにブリトー屋さんを見つけて、めちゃめちゃ美味かったんやけど、今日クタクタになりながら滑ってる時にそのブリトーのことが頭から離れへんかってん。

その名も「ムチョ（めっちゃ）・ブリトー」。

食べかけはあまり美しくないので写真を載せられないけど、こんな感じで結構なボリューム。

肝心の味も今まで食べたブリトーの中で最高ランクに美味い。

家から少し離れているのが残念やけど、ある意味離れてて良かったと思う位病み付きになりそう。

今は家に帰ってオリンピックの再放送をみながらのんびりしています。

こんな感じでいつにも増して充実した週末でした。来週は授業の無い分仕事に集中できるやろう。明日朝体が動くか少し心配やけど・・・

来週もがんばろう。

おやすみなさい。

ソチオリンピック

ソチオリンピックが開幕しましたね。

日本での盛り上がり具合はどんな感じなんでしょうか？

カナダとソチでは時差が約半日分あるので、ライブで観るにはかなり夜更かしか早起きをしないとアカン。と言っても家にはどうせテレビがないのであんまり関係ないけど。

ただそんな僕にも、カナダ国内ではCBCがほぼ全ての競技をインターネットで観れるようにしてくれていて、しかも録画のリプレイも観させてくれるので有り難い。（日本でも最近はこんなサービスが普及してるんやろうか？）

ところでカナダに来て３度目の冬季五輪で、おかげさまで日本にいた時には全く興味のなかった多くの冬季五輪種目に馴染むようになったけど（ホッケーとかカーリングとか）、今年はやっぱりクロカン種目が一番関心のある競技。

そんな中でも初日から早速始まっているバイアスロンは面白かった。たぶん日本ではニュースにもろくに取り上げられへん競技やと思うけど、心拍数１７０近くに上がっている状態で５０メートルほど先の小さな的めがけて射撃するって、凄い。面白い。

今週に入って男子ホッケーも始まってさらに盛り上がって行くんでしょうね。火曜日には先日少し書いた知り合いの田中さんのお嬢さんのスキージャンプがあります。カナダ代表の田中温子さんです。みんなで応援しましょう。

僕もしっかり頑張ろう。

久しぶりのスキー

ギターを買って初めての日曜日。一日中ギターを弾いていたい気持ちも有ったんやけど、XCスキー上達も今年最初の大切な目標なので、しっかり早起きして行ってきました。

ここ数週間生憎の天気で、というか天気が良すぎてスキーが出来ない週末が続いていたので、３週ぶりのスキー。

こんだけ日が空くと、また今シーズン最初のように下手くそになってるんちゃうかと少し心配したけど、さすがに今年はかなり滑り込んでいるので最初からキチンと滑れた。

気温も雪の温度も最適なコンディションで、絶好のトレーニング日和。

自転車で持久力のトレーニングは出来ているので、今日は徹底的に技術向上のための基礎練習。ゆっくり綺麗に滑られるようにトラックを行ったり来たり。少しオリンピックのレースコースを滑りに行ったけど、メインはドリル。

ダブルポールで上半身もしっかり虐めておいた。去年の秋から全く泳いでいないけど、スキートレーニングのお陰で上半身は前より大きくなった気がする。

午前と午後１時間半ずつ滑って合計３時間。短いけど密度の濃い練習でいつもよりぐったり。

案の定「早くに帰ってギターを弾こうぜ」と悪魔の僕が囁いて、今日は抵抗する天使もいなくて、３時にはキャンモアを後にしてた。たまにはこんな日も良いやろう。



シャワーを浴びてスッキリしてから、まだ外も明るくてベースメントの住人に気を使わなくて良いので思いっきりコードを鳴らしまくって気持ちもスッキリ。

夕飯は、今日は早くに帰って時間があったので、いつもの週末カレーじゃなくて、久しぶりの焼きシャケ定食。

疲れてたのでレンテルスープにタップリベーコンマッシュルームもセット。栄養補給はバッチリやろう。

ごちそうさまでした。

さあ、今夜はクッキーとゆっくり晩酌や。

おやすみなさい。

ギター（続き）

タイトルからお察しの通り、やっぱりギターを買いました。

お店での衝動的な物欲はしばらくは大人しくしてたんやけど、その間にギターを弾きたい気持ちと買わない理由を色々考えていて、どう考えてもギターを弾きたい気持ちを積極的に我慢する理由がどうしても見つからんかった。

新しい自転車を買うだとか、新しいガーミンウォッチを買うだとかならいざ知らず（実はどちらとも最近ちょろーっとだけ頭を過ったことのある物欲・・・）、一生付き合える懐かしい趣味に再会出来たこの機会は大切にしようと。

という訳で金曜日のセミナーが終わった後、先日の楽器屋さんに行ってきました。

今回は高校生の時のように闇雲に曲をコピーするんじゃなくて、１から理論的なことも勉強してみたかったので、お薦めの教則本、その名もThe Acoustic Guitar Bibleも一緒に買うことにした。その他スタンドやらケースやら必要なものを買い揃える必要があったけど、先日色々話して仲良くなったよしみで随分安くしてくれた。

で、新たに家に仲間入りしたギターがこれ。

名前はまだ無い。

高校時代に持っていたギターにどことなく似てる。綺麗なペイントで家の内装に良く合ってる。

早速夢中になって弾いてます。とりあえず手始めにフレットボードのいろんな所に潜んでいるCから始まる俗にいうドレミファソラシドをいろんなパターンで弾いてみる練習をしたんやけど、もうそれだけで面白い。中学生の時にならったメジャースケールの全全半全全全半のパターンの知識が活かされてる。

頭を空っぽにしているからか、何となく昔より自然に音と指のパターンが入ってくる気がする。もしかしたら昔より上手くなるんちゃうかって変な自信が湧いてくる。

パターンの練習に疲れたら昔弾いたことのある曲なんかを思い出しながらつま弾いてみたりするんやけど、全くのうろ覚えでしかなかったMr.Bigの「To be with you」のギターソロを手探りで見つけ出せたのはめちゃめちゃ嬉しかった。

いやー、金曜日の決断は間違いじゃなかったと思う。

ここまで書いて急に思い出したけど、そういや先日新年会で行った中華レストランでもらったフォーチュンクッキーには「古い友達と旧交を温める時だよ」って書いてた。

その時はギターのことなんか考えてなかったし、「ふぅーん、まあ秋に日本に帰るからなー」とか思ってたけど、そうか古い友達ってギターのことやったんか。

やるやん、フォーチュンクッキー。

そうや、このギターの名前は「クッキー」にしよう。決まり！